跟前夫离婚，协议孩子归他，现在想要回抚养权?

您若想通过法律途径要回抚养权，需满足最高人民法院《关于人民法院审理离婚案件处理子女抚养若干问题的具体意见》第十六条规定的条件之一。这些条件包括：与前夫一同生活的一方不尽抚养义务或有虐待行为，或其对子女身心健康有不利影响；孩子已满十周岁且愿意随您生活；与前夫共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养孩子；或有其它正当理由需要变更抚养权。若符合这些情形，您可以向法院提起诉讼要求变更抚养权。
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从法律角度，准备要回抚养权的诉讼需：收集证据，如对方不尽抚养义务、虐待孩子或对孩子身心健康有不利影响的证据；若孩子已满十周岁，收集其愿意随您生活的证据；准备起诉状，明确诉讼请求和事实理由；咨询专业律师，了解诉讼流程和可能结果，确保诉讼材料的完整性和合法性。
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在不同情况下要回抚养权的操作如下：若与前夫能协商一致，可直接签订书面变更抚养权协议并签字；若协商不成，且满足法律规定的变更条件，如对方不尽抚养义务等，您可准备相关证据向法院提起诉讼，要求变更抚养权；若孩子已满十周岁并愿随您生活，收集孩子的意愿表达作为证据提交法院。